Содержание
Понятие и происхождение
Сосудистая сеточка на ногах – это расширенные капилляры, проступающие под кожей в виде паутинки.
Когда внутрикожные сосуды на ногах расширяются, на поверхности ноги появляется сосудистая сетка. Это происходит из-за нарушения целостности вен на ногах и целостности тазовых вен, по которым кровь течет от периферии к сердцу. При этом венозные клапаны препятствуют направлению кровотока обратно вниз.
Сосудистая сеточка на ногах может быть признаком слабости соединительной ткани или первым признаком появления венозной недостаточности, что в дальнейшем может привести к варикозному расширению вен. При венозной недостаточности, венозные клапаны не препятствуют крови течь обратно к стопам ног. Возникает варикозное расширение вен.
Лечение сосудистых сеточек с помощью лазера
До начала лечение с применением лазера, исследуются условия кровотока, а также функционирование венозных клапанов. Затем, в зависимости от природы сосудистой сеточки, выбирается нужная лазерная терапия. Также в зависимости от длины и толщины сосудистой сеточки выбирается нужный лазер.
Например, некоторые лазеры хорошо подходят для лечения глубоких сосудистых сеточек на ногах, другие лучше подходят для лечения поверхностных сосудистых сеточек. Вы можете получить полную консультацию по лечению сосудистых сеточек на ногах в клинике доктора Каспари в Мюнхене.
Что Вы сами можете сделать
Выполняйте следующие рекомендации:
- Правильное здоровое питание и образ жизни. Алкоголь, никотин, кофе, сахар и жир усиливают слабость соединительной ткани, что способствует развитию сосудистой сетки на ногах. В вашем рационе должны присутствовать такие продукты, как цельнозерновые продукты, рыба, свежие фрукты и овощи. Убедитесь также, что вы пьете достаточное количество воды (1,5 -2 л/день) и откажитесь от безалкогольных и других подслащенных напитков.
- Движение. Продолжительное сидение и стояние на одном месте плохо влияет на соединительные ткани ног. Занимайтесь быстрой ходьбой и выполняйте различные упражнения. Лучше всего проводить тренировку мышц в области икр в вечернее время.
- Контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды на пораженном участке ноги способствует лучшей циркуляции крови. Выполняйте такую процедуру примерно 4-5 раз в день. Кроме того, рекомендуется пройти курс водолечения по методу доктора Кнейппа.
- Избегайте жары. Тепло расширяет ваши вены. Избегайте также горячих ванн, солнечных ванн и сауны. Массажи могут также способствовать развитию сосудистой сеточки на ногах.
- Избегайте слишком стягивающей и плотной одежды. Слишком стягивающая одежда, такая как модные зауженные джинсы, может спровоцировать появление сужений капилляров и ограничить венозный кровоток.
- За письменным столом. Убедитесь, что ваши бедра не вдавливаются в край кресла. Отрегулируйте высоту вашего кресла так, чтобы, когда вы ставите ноги на пол перед собой, колени были под прямым углом. Не сидите нога на ногу.
